Понедельник , Октябрь 14 2019
Домой / Наука и техника / У людей с непереносимостью лактозы в организме может не хватать витамина D

У людей с непереносимостью лактозы в организме может не хватать витамина D

Новое исследование Университета Торонто (University of Toronto) показало, что у людей с генетической непереносимостью лактозы уровень витамина D в крови ниже, чем в среднем по популяции. Научные сотрудники обнаружили, что те люди, ген LCT у которых имел мутацию, связанную с непереносимостью лактозы, употребляли меньше молочных продуктов. Это было ожидаемо, как и то, что уровень витамина D в их крови был ниже – этот витамин в больших количествах содержится именно в молочных продуктах, и большинству людей недостаточно просто бывать на солнце и питаться так, как они обычно питаются, чтобы получать витамин в достаточных количествах. Ученых удивил тот факт, что, зная о своей особенности, люди с непереносимостью лактозы не пытались восполнить дефицит важнейшего витамина с помощью пищевых добавок или богатой этим витамином пищи.

Исследователи подчеркнули, что тем, кто ограничивает себя в употреблении молочных продуктов, необходимо расширить рацион – или же начать употреблять, например, безлактозное молоко. Научная работа также подтвердила тот факт, что люди с непереносимостью лактозы в среднем имеют более низкий рост, чем те, у кого молоко усваивается нормально – так как недостаток важных питательных веществ негативно влияет на формирование костей. Всего в работе принимало участие около полутора тысяч человек.

Источник

Проверьте также

Первые подробности о процессорах AMD Ryzen 4000. Вырастут и частоты, и показатель IPC

Процессоры Ryzen первого поколения получились очень успешными. Второе поколение было лишь незначительным улучшением с чуть …

16 ГБ ОЗУ и 256 ГБ флэш-памяти. Опубликованы характеристики самого необычного Google Pixel

Компания Google вместе со смартфонами Pixel 4 собирается представить новый хромбук Pixel Go. Новинка отличается …

Добавить комментарий

Войти с помощью: 
Language