Среда , Сентябрь 18 2019
Домой / Дети / Гаджеты отнимают у детей бесценные часы сна – ученые

Гаджеты отнимают у детей бесценные часы сна – ученые

Дети, использующие мобильные устройства перед тем, как заснуть, рискуют заработать расстройство сна. Об этом говорят специалисты из Королевского колледжа в Лондоне. О проделанной работе и полученных результатах пишет издание EurekAlert!.

Всего ученые проанализировали данные о 20 исследованиях с участием 125 тысяч детей в возрасте от 6 до 19 лет. Оказалось, что регулярное использование мобильников, планшетов и ноутбуков в кровати снижает качество сна и приводит к недосыпу, дневной сонливости.

Многим детям трудно оторваться от общения в интернете или интересной игры. В результате страдает организм, недополучая часы сна. В ближайшие годы, считают специалисты, ситуация станет только хуже из-за повышения доступности гаджетов. Именно поэтому родителям следует ограничивать в разумных пределах доступ детям к мобильным устройствам.

Источник

Проверьте также

Как ребенка научить говорить: упражнения, советы, видео

Многие молодые мамы не знают, как научить ребенка говорить после года или раньше/позже. Но здесь …

Международный День врача в 2019 году: какого числа в России, традиции празднования

Традиционно Международный день врача в 2019 году отмечается в первый понедельник октября, поэтому несложно посчитать, …

Добавить комментарий

Войти с помощью: 
Language