Воскресенье , Декабрь 8 2019
Домой / Здоровье

Здоровье

Здоровье

Врачи назвали секрет здорового сна

  Избегайте перед сном «общения» со смартфонами, планшетами и телевизором, если хотите хорошо высыпаться, дали совет немецкие специалисты. В журнале Focus сомнологи назвали четыре табу, которые нужно соблюдать поздними вечерами.   Табу на спорт. Достаточные

Подробнее »

Как спать во время беременности 2 триместр: позы (с подушкой)

Беременность – радостное, но непростое время. Женщине приходится отказаться от многих вещей, таких как повышенные физические нагрузки и употребление некоторых продуктов. Даже спать следует в определенных позах. Как можно и как нельзя спать во время беременности 2

Подробнее »

Боль в ногах может быть признаком опасного заболевания

  Болезнь периферических артерий развивается бессимптомно, сужая кровеносные сосуды до тех пор, пока дефицит питательных веществ и кислорода не начнет вызывать судороги и боль в ногах.   О том, что боль в ногах, возникающая при ходьбе или других занятиях, может быть

Подробнее »

Сигналы инфаркта: боль в правом плече

  Боль в правом плече и руке может не иметь ничего общего с физической нагрузкой или травмой, иногда она является сигналом организма об инфаркте.   Во многих случаях боль в правом плече и руке возникает в результате чрезмерной нагрузки на их мышцы или травмы. Боль

Подробнее »

Медики назвали простое средство для борьбы с раком простаты

  Регулярные тренировки позволяют мужчинам намного уменьшить вероятность развития опухолей предстательной железы. Исследование показало, что к этим нагрузкам можно отнести даже садоводство и огородничество.   Очередное исследование подтвердило всю пользу

Подробнее »

Как восстановить режим сна если повернул день на ночь: у ребенка и взрослого

«Как восстановить режим сна, если день повернул на ночь?» – вопрос часто задаваемый. Причем данная проблема может коснуться не только новорожденных деток, но и подростков и даже взрослых людей. О причинах этого странного явления и о способах борьбы с ним — далее.

Подробнее »

Врачи рассказали, как избежать инфаркта и инсульта

  Немецкие эксперты утверждают, что небольшие изменения в образе жизни могут предотвратить 50 процентов инсультов и сердечных приступов, и работать лучше, чем гипотензивные препараты.   По мнению Мартина Халле, медицинского директор Центра профилактической и

Подробнее »

Бессонница во время беременности на поздних сроках: как избавиться (причины)

Бессонница во время беременности на поздних сроках способна изрядно подпортить нервы будущей маме и ухудшить её самочувствие. Незадолго до родов организм женщины особенно нуждается в полноценном отдыхе, а плохой сон этому никак не способствует. Давайте разберемся, что

Подробнее »

Врачи рассказали, почему мерзнут ноги и руки

  Холодные ноги и руки обычно безвредны, но иногда являются предупредительным сигналом опасных нарушений в организме, например, в системе кровообращения.   Проблема холодных ног и рук становится особенно актуальной осенью и зимой. Наиболее сильно проблеме

Подробнее »

Аппендицит — симптомы у женщин: как определить в домашних условиях, с какой стороны (фото)

Аппендицит – собирательный термин, которым может обозначаться червеобразный отросток в кишечнике, острое состояние, требующее неотложного хирургического вмешательства на начальной стадии и в период осложнений. При воспалительном процессе симптомы у женщин

Подробнее »
Language